Nie ma znaczenia czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, czy ćwiczysz od lat. Bywają momenty, kiedy tracisz motywację, nie jesteś po prostu zadowolony z efektów, potrzebujesz wskazówek kogoś, kto poprowadzi Ciebie do sukcesu.
Chcesz rezultatów już teraz, a jeżeli ich nie ma, zastanawiasz się „po co ja to robię?” właśnie tutaj Trener Personalny może wnieść niesamowitą wartość do Twoich treningów. Jest rozwiązaniem, którego potrzebujesz. Twój Trener nie tylko Cię zmotywuje, ale pomoże odkryć Twoje możliwości i wesprze Cię w pokonywaniu ograniczeń. Ożywi Twój trening, wprowadzając nowe ćwiczenia oraz rozwiązania, dzięki czemu będziesz czuł, że w pełni wykorzystujesz swój czas w klubie, a w rezultacie osiągniesz wymarzone wyniki.
Trenerzy Personalni są świetnie wykwalifikowani, jak również specjalistycznie wykształceni, aby przygotować plan treningów uwzględniający wszelkie szczególne sytuacje takie jak ćwiczenia w czasie ciąży lub rekonwalescencja po chorobie lub kontuzji.
Trenerzy Personalni to inwestycja, która pozwoli Ci w pełni wykorzystać czas spędzony w klubie, dzięki czemu uzyskasz pożądane wyniki.

Jeżeli chcesz wiedzieć więcej na temat Treningu Personalnego, porozmawiaj z jednym z naszych trenerów przy następnej wizycie w klubie.

Dlaczego trening personalny ??

• Trener osobisty dostosuje plan treningu do Twoich konkretnych wymogów i możliwości, zaproponuje najbardziej odpowiedni  rodzaj aktywności fizycznej
• Trener ułoży specjalnie dla Ciebie zestaw ćwiczeń, określi ile czasu powinien trwać Twój trening
• Trener odpowiednio zmotywuje Cię do wysiłku, zadba o bezpieczne wykonywanie ćwiczeń.
• Trener pokaże Ci, że ćwiczenia mogą być przyjemną formą spędzania wolnego czasu.
• Trener pomoże maksymalnie wykorzystać każdą minutę Twojego cennego czasu.
• Trener nie pozwoli Ci się poddać po kilku treningach i będziesz z satysfakcją ćwiczył przez długi czas
• Trener przygotuje plan treningowy w taki sposób, abyś uniknął monotonii.
• Trener odpowiednio dobierze rodzaj i kolejność przyrządów, obciążenie oraz liczbę serii i powtórzeń.
• Trener będzie czuwał nad poprawnością i skutecznością wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń, w razie potrzeby wyeliminuje błędy
•  Trener jest do Twojej dyspozycji przez cały trening